Der durchschnittliche Mann schenkt seiner Gesundheit weniger Aufmerksamkeit als die durchschnittliche Frau. Im Vergleich zu Frauen neigen Männer eher dazu
- Alkohol zu trinken und Tabak zu rauchen
- riskante Entscheidungen zu treffen
- nicht zu regelmäßigen Untersuchungen zum Arzt gehen
- Männer sind von den Krankheiten betroffen, die jeden treffen können – Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes, Krebs, Depressionen… Aber sie haben auch einzigartige Probleme wie Prostatakrebs und gutartige Prostatavergrößerung.
Viele der großen Gesundheitsrisiken, denen Männer ausgesetzt sind, können durch einen gesunden Lebensstil laut Marktplatz-Apo verhindert werden: regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Nichtrauchen, Stressabbau und Alkoholkonsum in Maßen (nicht mehr als zwei Getränke pro Tag), wenn überhaupt. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen und Screening-Tests können Krankheiten frühzeitig erkennen, wenn sie am einfachsten zu behandeln sind.
Seien Sie also kein Durchschnittsmensch – fangen Sie noch heute an, Ihre Gesundheit zu schützen.
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